REKLAMA

Domowy makaron z cukinii

Lekkie i zdrowe danie, które można przygotować w kilka minut. Idealne do jedzenia na ciepło lub na zimno.

REKLAMA

Składniki

porcje
4
  • 4 średniej wielkości cukinie Dodano do
  • 500 g makaronu spaghetti Dodano do
  • 3 łyżki oliwy z oliwek Dodano do
  • 1 łyżeczka suszonego oregano Dodano do
  • 1 łyżeczka soli Dodano do
  • 1 łyżeczk pieprzu Dodano do
  • 30 g startego parmezanu Dodano do
  • kilka listków bazy do dekoracji Dodano do

Wartości odżywcze i cena

Aby strona działała poprawnie, należy wyłączyć blokowanie reklam w przeglądarce.

REKLAMA

Procedura

20 min.
1. Krok

Cukinie umyj i pokrój na cienkie plasterki.

2. Krok

Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj przeciśnięty czosnek i smaż przez kilka sekund.

3. Krok

Dodaj plasterki cukinii, oregano, sól i pieprz i smaż na średnim ogniu przez 5-7 minut, często mieszając, aż cukinia będzie miękka.

4. Krok

W międzyczasie ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.

REKLAMA
5. Krok

Przed odcedzeniem makaronu, zachowaj pół szklanki wody z gotowania.

6. Krok

Do cukinii na patelni dodaj odrobinę wody z makaronu i wymieszaj.

7. Krok

Odcedź makaron i dodaj go do patelni z cukinią. Wymieszaj.

8. Krok

Ozdób listkami bazylii.

REKLAMA

Oceń ten przepis

Podoba Ci się ten przepis?

Jak powstał ten przepis?

0 / 255
Dodaj zdjęcie

Najnowsze przepisy

REKLAMA
REKLAMA

Najnowsze przepisy

REKLAMA
REKLAMA

Reels

Nowy

Górne kategorie

Obiad

2166 przepisy

Zupy i buliony

347 przepisy

Ciasta i desery

1371 przepisy

Dania mięsne

1123 przepisy

Śniadanie

476 przepisy

Kolacja

2027 przepisy

Deser

1524 przepisy

Ciastka

352 przepisy

Ciasta

379 przepisy

Makaron

240 przepisy
Recipe author image Dash

Domowy makaron z cukinii

Lekkie i zdrowe danie, które można przygotować w kilka minut. Idealne do jedzenia na ciepło lub na zimno.

20
Protokół
4
Liczba porcji
Procedura
1. Krok

Cukinie umyj i pokrój na cienkie plasterki.

2. Krok

Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj przeciśnięty czosnek i smaż przez kilka sekund.

3. Krok

Dodaj plasterki cukinii, oregano, sól i pieprz i smaż na średnim ogniu przez 5-7 minut, często mieszając, aż cukinia będzie miękka.

4. Krok

W międzyczasie ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.

5. Krok

Przed odcedzeniem makaronu, zachowaj pół szklanki wody z gotowania.

6. Krok

Do cukinii na patelni dodaj odrobinę wody z makaronu i wymieszaj.

7. Krok

Odcedź makaron i dodaj go do patelni z cukinią. Wymieszaj.

8. Krok

Ozdób listkami bazylii.

Składniki
4 średniej
wielkości cukinie
500 g
makaronu spaghetti
3 łyżki
oliwy z oliwek
1 łyżeczka
suszonego oregano
1
łyżeczka soli
1
łyżeczk pieprzu
30 g
startego parmezanu
kilka listków bazy do dekoracji