REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/SAPrWbh0exU3ynR6YBGr/9b7bd9de322ebd357b0581b514b0fe.jpeg "Sok z jarmuzu")
Źródło: Madeleine_Steinbach from Getty Images
Sok z jarmuzu
Sok z jarmużu to zdrowa i energetyczna alternatywa dla tradycyjnych napojów. Bogaty w witaminy i minerały, nie tylko poprawia trawienie, ale także wzmacnia system immunologiczny.
REKLAMA
Składniki
porcje
2
- 1 ks jabłko
- 1 ks ogórek
- pęczek jarmużu
- Sok z połówki cytryny
- szklanka wody
- miód do smaku (opcjonalnie)
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
15 min.
1. Krok
Jarmuż dokładnie umyć i osuszyć.
2. Krok
Jabłko umyć, pokroić na ćwiartki i usunąć gniazdo nasienne.
3. Krok
Ogórek umyć i pokroić na kawałki.
4. Krok
Wszystkie składniki umieścić w blenderze.
5. Krok
Dodać sok z cytryny, wodę i opcjonalnie miód.
6. Krok
Blendować składniki aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
7. Krok
Przecedzić sok przez sitko aby pozbyć się resztek jarmużu.
8. Krok
Podawać od razu po przygotowaniu w celu zachowania jak największej ilości witamin i minerałów.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyNajnowsze przepisy
Najnowsze przepisy
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/83YaeqrXf1_24Tp24Vkk/b33de9d3fd0376c740296ee3b35ccd.jpeg "Podgląd przepisu Deser z mascarpone i herbatnikami")
Deser z mascarpone i herbatnikami
Lekki, kremowy deser na bazie włoskiego sera mascarpone i chrupiących herbatników. Idealny na zakończenie obiadu lub jako słodki dodatek do popołudniowej kawy.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/wyx1L5uwRndR_6Z2Bnes/14fd5f434d99597fb7f049d2de9a12.jpeg "Podgląd przepisu Jabłkowe naleśniki")
Jabłkowe naleśniki
Krok 0 przygotowania: Wszystkie składniki mieszamy i smażymy naleśniki na patelni posmarowanej olejem z obu stron.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/02K0RFunb7L0jBQa8sAG/0814fd6054c6170b92583319b410f8.jpeg "Podgląd przepisu Najlepszy prosty marynowany miecznik z grilla")
Najlepszy prosty marynowany miecznik z grilla
To zdrowe i pikantne danie było prawdziwą atrakcją dla tłumów podczas wielu moich letnich grilli. Marynata jest prosta, ale skuteczna, a czas grillowania krótki.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/NQwMVfHXTYrqTCkeuoBK/31fe01c5ce552ee74230ef0bc5de21.jpeg "Podgląd przepisu Naleśniki twarogowe bez mąki")
Naleśniki twarogowe bez mąki
Przepis na naleśniki twarogowe bez mąki, którymi można się cieszyć nawet podczas diety.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/25lIA6S2gb62kbTZdJSe/08e136c9d11176b42b3ebaf3250999.jpeg "Podgląd przepisu Filet z indyka w sosie własnym")
Filet z indyka w sosie własnym
Ten przepis na filet z indyka w sosie własnym to klasyka w mojej kuchni wypracowana na przestrzeni lat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/A00TeQytosxTkJhXVTZ0/e299df89804f6298cf759b7965a0c0.jpg "Podgląd przepisu Bita śmietana z żelatyną")
Bita śmietana z żelatyną
Bita śmietana z żelatyną to pyszne i delikatne deserowe danie, które idealnie pasuje do ciast, owoców czy lodów.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/MWSNV-ibFyxHRQKodhoK/9e78f628e3b078734d5cb6b5894f4e.jpeg "Podgląd przepisu Lečo z kiełbasą")
Lečo z kiełbasą
Tradycyjne węgierskie danie, które zawiera gotowane warzywa i kiełbasę. Ten przepis jest idealny na wygodny wieczorny obiad lub kolację.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/P4dPwUcksKEGaxUrp5TL/8da0cc78be2674e78180ee002d7cbf.jpeg "Podgląd przepisu Okrągły sernik")
