REKLAMA

Źródło: Ilona Shorokhova from Getty Images

Smoothie z ananasem

Orzeźwiający i zdrowy koktajl smoothie z ananasem, który jest idealny na początek dnia lub jako szybka przekąska. Ten odżywczy napój jest bogaty w witaminy i minerały.

REKLAMA

Składniki

porcje
2
  • 1 szt ananas Dodano do
  • 2 szt banany Dodano do
  • 240 ml Odtłuszczone mleko Dodano do
REKLAMA

Procedura

10 min.
1. Krok

Pokrój ananasa i banany na kawałki.

2. Krok

Włóż owoce do miksera.

3. Krok

Dodaj mleko.

4. Krok

Dokładnie wszystko wymieszaj, aż powstanie gładkie smoothie.

5. Krok

Podaj natychmiast po przygotowaniu.

Najnowsze przepisy

Najnowsze przepisy

Reels

Nowy

Górne kategorie

Ciasta

379 przepisy

Fermentacja

75 przepisy

Obiad

2157 przepisy

Dania mięsne

1113 przepisy

Zupy i buliony

345 przepisy

Bez pieczenia

185 przepisy

Łosoś

63 przepisy

Śniadanie

470 przepisy

Kolacja

2016 przepisy