REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZId1OJlV-05wVw7_xs7k/b8306862164983782da2f35873e2f9.jpeg "Grillowana ryba na patelni")
Źródło: ALLEKO from Getty Images
Grillowana ryba na patelni
Przepis na smaczną rybę z grilla na patelni. Postępuj zgodnie z procedurą, a gwarantuję, że ryba będzie niesamowicie delikatna i soczysta.
REKLAMA
Składniki
porcje
4
- 1 kawałek Ryba
- Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
- 2 goździki Czosnek
- 1 kawałek cytryna
- kilka gałązek świeżego rozmarynu
- 3 łyżka stołowa Oliwa z oliwek
Najnowsze ulotki
REKLAMA
Procedura
35 min.
1. Krok
Najpierw dokładnie umyj i osusz rybę. Następnie natrzyj ją solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
2. Krok
Rozgrzej patelnię i dodaj oliwę z oliwek. Gdy olej będzie wystarczająco gorący, dodaj rybę. Jest to ważne, ponieważ jeśli patelnia jest dobrze rozgrzana, ryba nie będzie do niej przywierać.
3. Krok
Pokrój czosnek na plasterki, a cytrynę na ćwiartki. Dodaj te składniki do ryby wraz z gałązkami rozmarynu.
4. Krok
Smażyć rybę z jednej strony przez około 10-12 minut, a następnie ostrożnie obrócić i obsmażyć z drugiej strony.
5. Krok
Po upieczeniu wyciśnij sok z cytryny na rybę i podawaj.
Podziel się przepisem z innymi
Reels
NowyNajnowsze przepisy
Najnowsze przepisy
Reels
NowyUlubione przepisy
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/Y1RadRW-nr4PwCcRFgTw/88a6bfdebd2265605072a4e55d4e2c.jpeg "Podgląd przepisu Szybkie ciasto z mascarpone i twarogiem")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/sSRe6sBBolTqpaGRC0Ou/d4b8e94f3a3982959f7ea8903f4bda.png "Podgląd przepisu Hiszpańska zupa z cukinii")
Hiszpańska zupa z cukinii
Hiszpańska zupa z cukinii jest pysznym i lekkim daniem, które można podać jako przystawkę lub danie główne. Możesz również zaserwować ją z kromką świeżego chleba. Smacznego!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/A00TeQytosxTkJhXVTZ0/e299df89804f6298cf759b7965a0c0.jpg "Podgląd przepisu Bita śmietana z żelatyną")
Bita śmietana z żelatyną
Bita śmietana z żelatyną to pyszne i delikatne deserowe danie, które idealnie pasuje do ciast, owoców czy lodów.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/DMxXZg8opivwr6CHirPB/1290717980422a95c412c66143e59e.png "Podgląd przepisu Muffinki do idealne do przedszkola")
Muffinki do idealne do przedszkola
Muffinki to doskonały pomysł na przekąskę dla przedszkolaków. Są słodkie, małe i idealnie nadają się do podzielenia się z przyjaciółmi. Ta prosta i smaczna receptura na muffinki do przedszkola z pewnością przypadnie do gustu dzieciom i dorosłym.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/zb8a5vkypjSWJhNqDNKE/b0e5ea80be477d4556867b829c82b6.jpeg "Podgląd przepisu Chrupiąca pieczeń z udźca wieprzowego")
Chrupiąca pieczeń z udźca wieprzowego
Chrupiący, złocisty wierzch i delikatne wnętrze tej pieczeni z udźca wieprzowego, w połączeniu ze złożonością smaków, zawsze były hitem.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/25lIA6S2gb62kbTZdJSe/08e136c9d11176b42b3ebaf3250999.jpeg "Podgląd przepisu Filet z indyka w sosie własnym")
Filet z indyka w sosie własnym
Ten przepis na filet z indyka w sosie własnym to klasyka w mojej kuchni wypracowana na przestrzeni lat.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/ZlcFKJVYuH_3FB68KTTz/941fa6e7cfbcbd8ab6c74556fd1520.jpeg "Podgląd przepisu Nuggetsy z kurczaka")
Nuggetsy z kurczaka
Smaczny dodatek do obiadu idealnie komponuje się surówką z kapusty . Pokocha je każdy duży i mały łasuch .
https://gabciakowegotowanie24.blogspot.com/2024/11/nuggetsy-z-kurczaka.html
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/pl/recipe/kGIHdO1j72Tclr2Tpjsz/cb366840ef7f36713fd3badf33db88.jpeg "Podgląd przepisu Tradycyjny klasyczny placek z wołowiną Aussie")
Tradycyjny klasyczny placek z wołowiną Aussie
Aussie Meat Pie to klasyczne australijskie danie, dobrze znane ze swoich pysznych, bogatych i pikantnych smaków. Ten ciepły i pocieszający placek jest często spożywany w podróży w Australii, idealny na obfity lunch, kolację lub przekąskę na mecz piłki nożnej. Z tego przepisu otrzymamy 6 pojedynczych placków, każdy wypełniony soczystą mieszanką mielonej wołowiny, cebuli i aromatycznego sosu.
